La première séance dure environ 1h30 pour que nous puissions avoir le temps de savoir pour quelle raison vous venez en relation d’aide. les séances suivantes durent environ 1h car nous aurons cibler ensemble le besoin.
La thérapie en relation d’aide repose sur le postulat que toute personne possède la faculté d’évoluer et de mobiliser ses capacités et ses ressources psycho-émotionnelles pour accéder à ses propres solutions, retrouver sa confiance en elle, son équilibre, conquérir ou maintenir son autonomie et réaliser ses objectifs.
La thérapie en relation d’aide fait l’usage de qualités ou d’attitudes « non-directives » du thérapeute en relation d’aide (empathie, écoute active, neutralité et non-jugement), en vue de permettre à l’aidé d’acquérir une meilleure compréhension de lui-même qui le rendra capable de progresser et de surmonter les difficultés dans une situation donnée.
Une place importante est donnée à l’expression et l’exploration des émotions.
La pratique de la thérapie en relation d’aide s’appuie sur l’écoute active et l’entretien non-directif: l’entretien se déroule sous la forme d’un échange verbal : au cours d’une ou de plusieurs rencontres, régulières ou ponctuelles, le thérapeute en relation d’aide (l’aidant) est à l’écoute et incite la personne (l’aidée) à trouver ses propres réponses.
La fréquence et la durée des séances varient selon les besoins de la personne et la pratique du thérapeute en relation d’aide selon son pays.
Les rencontres peuvent se dérouler en présentiel, généralement au bureau du thérapeute en relation d’aide, ou à distance par vidéo-consultation.
Le client peut décider d’interrompre les rencontres à tout moment et sans avoir à se justifier.
| – 1 ère séance d’environ 1h30 | 75 euros |
| – Séance de suivi d’environ 1h | 50 euros |