LE DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE
La première séance dure 1h30 environ. C’est un temps d’échange permettant d’exprimer l’objectif de votre demande. Cette première séance comprend également une courte pratique de sophrologie.
Les séances suivantes dureront environ 1h et auront le même déroulement :
• Un temps d’échange au début de la séance
• Présentation de la pratique et des techniques utilisées
• La pratique
• Un temps d’échange sur le vécu de la séance
• Explication des techniques à refaire en autonomie
La sophrologie demande un entraînement régulier, afin de devenir autonome au quotidien.
Un enregistrement de la pratique vous est proposé, pour que vous puissiez refaire les techniques, et vous les approprier en autonomie.
Un cursus sur plusieurs séances est souvent nécessaire. Nous déterminerons ensemble vos besoins dès la première séance.
Tarifs
| – 1 ère séance d’environ 1h30 | 75 euros |
| – Séance de suivi d’environ 1h | 50 euros |
Dans le cas d’une annulation de rendez-vous pour les séances individuelles, je vous serais reconnaissante de me prévenir au moins 24h à l’avance.
Merci de votre compréhension.
Important
Le cabinet accepte les paiements en espèces, par carte bancaire ou virement.
Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles, donc n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.